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POY图卡（Points Of You） Pause 暂停｜活在当下，专注自我内心的思考艺术 Pause 暂停是 Mindfulness 正念的一种方法。 根据美国心理学会（American Psychological Association）的说法，正念是：“可以时刻感知无需意识评判参与的经验，在这种感知中，正念可以是一种常态并不特殊，虽然它可以通过某些类似冥想的特定练习或活动来推动，但正念并不等同或类同于它们。 是一种即不带立场，不加以批判地，觉察当下的自己，活在当下。 经常进行 Pause 暂停能够为我们带来哪些好处呢？ 欢迎来参加L&L POY俱乐部的体验沙龙，亲身来感受一下吧~POY图卡（Points Of You）玩法的不同用途。南宁POY图卡培训

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那些所经历的人和事，成功或失败，都将成为人生中的不可或缺的部分，很快被加载到我们的记忆中。那些记忆的唤醒：也许只需一张照片、一封信、一条牛仔裤、一瓶香水，抑或是一张证书，我们以自己的方式分享彼此的人生故事。 期间有笑有泪，相互理解互相拥抱，那将会是多么难忘的经历！ 逐渐地，我们发现在分享的过程中，有着一股强的力量使我们彼此相连，于是 POY图卡（Points Of You） 的价值观则油然而生。 POY图卡（Points Of You） 5 个价值理念 ： 自我探索、意料之外但、梦想、行动、奉献。

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