南宁有效欧卡团队融合在哪学

在遭遇到困境时人们往往会归因于上图的捉弄与不仁慈，这些超出我们所能控制的事情，但是实际上我们是可以解决的，就算无法解决也能让自己好过一些。我们利用欧卡，可以运用6种力量，以克服困境与创伤。信念：信仰、相信他人或相信自己，从中去找寻克服逆境的方法。感觉：心里的想法与情绪。社交：透过与人对话与彼此互信，通过他人的帮助让自己面对困境。想象：超越时空的力量帮助自己勇于发想与突破。认知：理性与逻辑的思维。身体意象：涉及到身体所产生的生理反应。使用欧卡时应该注意什么？南宁有效欧卡团队融合在哪学

使用欧卡进行团体故事接龙更是熟悉欧卡，练习联想的有趣方式，特别适合初次接触欧卡的团体共同参与。在老师以往的经验中，只要开始进行故事接龙，场中的气氛就会开始热络，笑声不断，伙伴间的陌生感很快的被解除，难怪许多朋友推荐它是质量的破冰工具。在故事接龙时，参与者在连接欧卡的图像时，要同时产出故事的内容，此时的心理状态是有点压力与兴奋的，容易放下头像潜意识的制约，直接连结到当下**深的记忆，因此我们也可以借由观察故事内容或当中的特殊关键字，来判断对方**近的生命状态。成都**欧卡团队赋能找谁学欧卡的介绍和使用说明。

欧卡（基础卡）由88张图像卡和88张文字卡组成。图像卡的画风属于水彩风格，画中内容模糊不清，当使用者在观看图像卡时，就像在进行心理学的墨迹测试一样，透过这些画面内容诱导出使用者的生活经验、情感、个性倾向等心声。文字卡则包含不同角色、各类情绪、不同行为、种种感觉。文字设计的非常巧妙，经常能勾动心中的情绪与记忆。当我们透过欧卡开始探索情绪与感觉背后的源头，我们可能会发现某个特定的记忆，甚至某个抗拒的中心，看见它，就是释放自己，疗愈自身的开始。

欧卡带领师工作坊是欧卡教练体系的入门课程，让你熟悉欧卡（也叫OH卡、潜意识投射卡、心灵图卡、自由联想卡），欧卡带领师工作坊课时为2天，以体验操作的方式进行课程，一共教授近10余种OH卡使用方法及带领技巧，课程设计简洁有效，让你在短时间内成为欧卡带领师。所学内容，在个人方面可以运用它来进行自我觉察，深度沟通，探索目标与行动方案；职业方面，可运用在企业管理，人力资源管理，生命教练，心理咨询，人际沟通以及团体活动中。常用/常见的欧卡有哪些？

透过图像与文字的结合，欧卡能够解读出整个人的状态。欧卡以一种可以持续更新的模式，结合文字与图像从而激发我们的创造力，是一个类似游戏的独特工具，并且能够应用在各种情境：私底下社会团体中或者工作期间。另外还有许多的用途如：以说故事与杜撰的方式玩游戏、激发创造力与想象、加强沟通、鼓励表达、刺激想象力和更进一步的自我觉察。欧卡能够舒展我们的能力，以便更容易倾听与回馈，更可以在没有评断与竞争的情况下倾听对方。欧卡引导所造出来的情境隐含着保护参与者隐私与脆弱的特质，也是用来帮助人们交流情感、想法和直觉的沟通方式。欧卡一共有多少套呢？石家庄**欧卡团队融合怎么做

如何找到/去哪里找欧卡同好？南宁有效欧卡团队融合在哪学

每个人心中都有一个内在小孩，他可能受过伤，可能期待爱，这个小孩潜藏在我们的内在，随着某些场景被触发，带动着我们的情绪与感受。通过对欧卡的解读，试着与内在小孩做链接，试着去接受他，理解他的感受，并与他和解，或许就能理解，有时突来的情绪波动。只是内在小孩在传达他的感受，所以借由理解不同时期的内在小孩，就能与自己和好，渐渐与内在小孩成为完整的一体。学习重新解释过去，产生不同的体验。学习去照顾内在小孩的情绪，当一个称职的内在父母。南宁有效欧卡团队融合在哪学

上海欧学管理咨询有限公司成立于2019-05-13，注册资本：100-200万元。该公司服务型的公司。公司是一家有限责任公司（自然）企业，以诚信务实的创业精神、质量高效的管理团队、精悍的职工队伍，努力为广大用户提供***的产品。公司目前拥有***员工11~50人人，具有[ "欧卡培训", "一对一教练", "团队教练", "企业定制培训" ]等多项业务。欧卡教练中心自成立以来，一直坚持走正规化、专业化路线，得到了广大客户及社会各界的普遍认可与大力支持。